Alimentación

Cuando realizamos actividades en la montaña, aunque no nos dediquemos profesionalmente a ello, debemos tener en cuenta que una correcta alimentación e hidratación son factores importantes. Aunque nuestro objetivo sea únicamente el de disfrutar de una o varias jornadas en el medio natural, tener algunos conocimientos básicos acerca de tema nos ayudará a estar en...Leer más